Programos,
sukurtos progresui.

Revivus Basics programa yra skirta visiems, kurie nori struktūrizuoto plano sumažinti raumenines įtampas, mobilizuoti dubens bei šonkaulių lanko sritis bei taip pat išmokti šios metodikos. Šią programą sudaro dešimties savaičių ciklas. Kiekvienoje savaitėje bus dvi sporto treniruotės, viena mobilumo treniruotė ir viena raumenų atpalaidavimo treniruotė. Pirmosiomis savaitėmis atliksite daugiau mobilizacijos bei raumenų atpalaidavimo pratimų. Tokiu būdų paruošite kūną tolimesnei programos eigai. Sekančiomis savaitėmis mokysitės pratimus ir jų progresijas. Ši programa yra nuolatinis progresavimas bei judesių lavinimas. Šią programą galite atlikti tiek namuose, tiek sporto salėje. Pratimai pateikti dviem opcijom - viena opcija yra su gumomis, kita opcija yra su trosiniu treniruokliu. Prekių puslapyje rasite gumų rinkinį, kurio prireiks šiai programai atlikti. Tai puikus ir ištestuotas gumų rinkinys, kuris atstoja trosinį treniruoklį sporto klube. Ši programa skirta visiems, kurie siekia sustiprėti ir atlaisvinti savo judesius.